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SAVANNAH, Ga. (WTGS) — Während des normalen Betriebs und Wartungsbaggerns in Vorbereitung auf die weitere Vertiefung des Savannah River, Bagger unter Vertrag mit dem U.S. Army Corps of Engineers sagte Freitag, sie entdeckten mehrere historische Artefakte, die nicht scheinen, mit der CSS Georgia verwandt zu sein.

In einer Fülle von Vorsicht, um den Buchstaben und Geist der Bundes- und Seegesetze einzuhalten, sagten die Beamten, dass alle Baggerarbeiten in der Gegend beendet seien.

Ingenieure sagten, dass eine Arbeitsaussetzung am Fundgebiet Beamten und Wissenschaftlern Zeit geben wird, den Fund zu bewerten und die beste Vorgehensweise zu bestimmen.

Laut einer Pressemitteilung kontaktierten Beamte des Savannah District andere Behörden, die Möglicherweise Einblick in die Artefakte und ihre Herkunft und ihre richtige Disposition haben.

Der Savannah District erklärte, er werde im Verlauf der Ermittlungen zusätzliche Informationen zur Verfügung stellen.

Die Ausbaggerung und Vertiefung des Hafens von Savannah wird wie geplant fortgesetzt.

Die Vertiefung des Hafens wird der Nation 7,30 US-Dollar für jeden ausgegebenen Dollar für das Projekt für einen Nettonutzen von 282 Millionen US-Dollar jährlich zurückgeben, heißt es in der Pressemitteilung.

 

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2 weitere hohe Kräne kommen im Hafen von South Carolina an

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CHARLESTON, S.C. (AP) — Die South Carolina Ports Authority sagt, dass zwei massive neue Kräne im Hafen von Charleston angekommen sind.

Die Behörde teilte mit, die 155 Meter hohen Kräne seien am Donnerstag nach einer zweimonatigen Reise ihres Herstellers in China eingetroffen.

Es wird mehrere Monate dauern, sie zusammenzustellen, wobei die Hafenbeamten hoffen, sie bis zum Sommer in Gebrauch zu haben.

Das Wando Welch Terminal des Hafens verfügt nun über 13 der hohen Kräne, die auch 212 Fuß erreichen können.

Hafenbeamte sagen, dass höhere Kräne mit größerer Reichweite zusammen mit einem laufenden 400 Millionen US-Dollar Charleston Harbor-Vertiefungsprojekt der Schlüssel sind, um einige der größten Schiffe der Welt weiterhin in den Hafen von Charleston zu bringen.

 

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1 Jahr später: Rückblick auf die Auswirkungen von COVID-19 auf South Carolina, die Welt

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CHARLESTON, S.C. (WCIV) — Vor etwas mehr als einem Jahr hat COVID-19 das Leben der Amerikaner in South Carolina und im ganzen Land verändert. Wir haben einen Blick zurück auf einige bemerkenswerte Daten im vergangenen Jahr, wie die Coronavirus-Pandemie weiter.

Am 10. Januar meldete China den ersten Tod durch eine neue Art von Coronavirus, und das Land begann, Städte Wochen später zu sperren.

Am 30. Januar erklärte die Weltgesundheitsorganisation den Ausbruch zu einem globalen Notfall, als die Fälle zunahmen, nicht lange nachdem US-Beamte die ersten Fälle in Amerika bestätigt hatten.

Ende Februar versammelten sich die demokratischen Präsidentschaftskandidaten in Charleston zur letzten Debatte vor dem Super Tuesday. Auf die Frage nach dem Coronavirus wies Sen. Amy Klobuchar die Wähler auf CDC.gov hin, bemerkte, dass das Thema für die Politik zu ernst sei, und sagte: “Ich werde meine Kampagnen-Website nicht geben.”

Am 28. Februar hielt Präsident Donald Trump eine Wahlkampfkundgebung ab, die Tausende von Anhängern in North Charleston zusammenbrachte. Er warf seinen politischen Gegnern vor, einen “Hoax” zu starten, wenn sie die Reaktion seiner Regierung auf das Virus kritisierten. “Ein Virus, der in China beginnt und seinen Weg in verschiedene Länder auf der ganzen Welt ausblutet, breitet sich in den Vereinigten Staaten aufgrund der frühen Maßnahmen, die ich und meine Regierung ergriffen haben, gegen viele andere Wünsche und dem einzigen Gesprächspunkt der Demokraten, und Sie sehen es, nicht weit aus”, sagte er. Während seiner Rede räumte Trump ein, dass das Virus in den USA Todesfälle verursachen könnte, erklärte aber: “Wir sind total vorbereitet.”

Am nächsten Tag behauptete das Coronavirus, was zunächst als sein erstes Opfer in den Vereinigten Staaten am 29. Februar geglaubt wurde, als ein Mann aus dem Bundesstaat Washington starb. Präsident Trump sagte, es gebe “keinen Grund zur Panik”, da das Weiße Haus neue Beschränkungen für internationale Reisen ankündigte, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen. In dieser Nacht gewann der ehemalige Vizepräsident Joe Biden die Vorwahlen der Demokraten in South Carolina, unterstützt durch die Unterstützung von Jim Clyburn, der mehrheitsstark im Repräsentantenhaus.

In der ersten Märzwoche vermuteten die Gesundheitsbehörden von South Carolina, dass COVID-19 South Carolina erreichten und zwei mutmaßliche Fälle ankündigten. In einem Fall ging es um ein MUSC-Teammitglied im Charleston County, das eine leichte Krankheit hatte und mehrere Tage asymptomatisch war, während er zu Hause quarantänewar. “Wir verstehen, dass die Bewohner Bedenken haben, wie sich das Virus auf die Südkaroliner auswirken könnte”, erklärte Dr. Linda Bell, staatliche Epidemiologin, damals. “Während das Risiko für die Öffentlichkeit gering bleibt, gibt es derzeit keine Anzeichen für eine kontinuierliche Übertragung in der Gemeinschaft und unsere Hauptziele bleiben Prävention und Kontrolle.”

Am 11. März setzte die NBA ihre Saison aus, nachdem Utah Jazz-Star Rudy Gobert positiv auf COVID-19 getestet worden war. Andere Ligen wie die NHL folgten bald, und die NCAA sagte ihre Herren- und Frauen-Basketballturniere ab, da die Sportwelt zum Stillstand kam.

Am nächsten Tag richtete die Medical University of South Carolina die erste von vielen Drive-Thru-Teststellen für mutmaßliche Coronavirus-Patienten ein. Diese frühe Website war nicht für die breite Öffentlichkeit verfügbar, da diejenigen, die einen Test suchten, zuerst von MUSC-Ärzten verwiesen werden mussten.

Am 13. März rief Gouverneur Henry McMaster den Notstand im Zusammenhang mit dem Coronavirus aus. Kurz darauf begannen die Schulen zu schließen. Zu dieser Zeit wurden Schulen in Kershaw und Lancaster Counties als die einzigen mit bestätigten Beweisen für die Verbreitung von COVID-19 in der Gemeinschaft angesehen. Ursprünglich waren die Sperrungen zunächst nur 14 Tage dauern.

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DHEC: Mehr als 1 Million COVID-19-Impfstoffdosen in South Carolina

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SOUTH CAROLINA (WPDE) — South Carolina hat kürzlich einen historischen Meilenstein erreicht, da mehr als eine Million Dosen COVID-19-Impfstoff in dem Bundesstaat verabreicht wurden.

Bis heute, DHEC sagte, insgesamt 1.003.558 Pfizer und Moderna erste und zweite Dosen gegeben wurden. Die CDC hat den Meilenstein vor einigen Tagen aufgezeichnet. Die DHEC-Datenbank folgt seit Wochen der DES CDC.

DHEC und Gouverneur Henry McMaster gaben am Dienstag bekannt, dass der Staat aufgrund stetiger Fortschritte beim stufenweisen Impfplan des Staates bereit ist, in die nächste Phase, Phase 1b, voranzukommen, die am 8. März beginnt.

“Den COVID-19-Impfstoff innerhalb weniger Monate in die Arme von einer Million Menschen zu bekommen, ist ein Beweis für das Engagement unseres Staates, die COVID-19-Pandemie in South Carolina zu beenden”, sagte Dr. Edward Simmer, Direktor des DHEC. “Wir danken unseren lokalen Führungskräften, Anbietern und Community-Partnern für Ihre unermüdliche Arbeit, die uns dabei geholfen hat, den Impfstoff in unsere Gemeinden zu bringen. In den kommenden Tagen, Wochen und Monaten hoffen wir, dass sich noch mehr Südkaroliner impfen lassen.”

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Südkaroliner aufgefordert, sich und andere weiterhin zu schützen
Während Tausende von Südkarolinern weiterhin täglich ihre COVID-19-Impfstoffe erhalten, wird es wahrscheinlich Sommer sein, bevor genügend Der Endestäuver geimpft ist und die aktuellen Gesundheitsvorkehrungen gelockert werden könnten, so DHEC.

DHEC erinnert alle Südkaroliner daran, dass bis 70 bis 80 Prozent der Bevölkerung geimpft ist, jeder die gleichen täglichen Vorsichtsmaßnahmen treffen sollte, die vor dem Virus schützen, auch wenn Sie geimpft wurden. Das bedeutet, Ihre Masken zu tragen, sechs Meter von anderen entfernt zu bleiben, sich oft die Hände zu waschen und regelmäßig getestet zu werden.

South Carolinas Janssen-Impfstoff-Zuweisung soll den Zugang erhöhen
Anfang dieser Woche gab DHEC die Erste Zuteilung von rund 41.100 Dosen des neu zugelassenen Janssen (Johnson & Johnson) Einzeldosis-Impfstoffs bekannt.

“Wir glauben, dass dieser neue Impfstoff dazu beitragen wird, die Impfbemühungen im ganzen Staat zu beschleunigen, da es sich um einen Einzeldosisschuss handelt und auch leicht bei gekühlten Temperaturen für mehrere Monate gelagert werden kann”, sagte Dr. Linda Bell, staatliche Epidemiologin. “Wenn Sie an der Reihe sind, empfehle ich Ihnen, einen Impfstoff zu erhalten. Pfizer-, Moderna- und Janssen-Impfstoffe sind alle sicher und wirksam bei der Prävention schwerer Krankheiten und Todesfälle.”

 

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Georgia Stromausfall Zeit niedriger als nationalen Durchschnitt inmitten von Unwetter-Saison

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ATLANTA – 1. März 2021 – Die durchschnittliche Ausfallzeit von Georgia Power lag 2019 um 42 Prozent unter dem nationalen Durchschnitt.

Das Unternehmen sagt, dass sie eine umfassende Sturmreaktion haben, die dazu beideradiere, die Ausfallzeit im Jahr 2020 zu reduzieren.

“Wir bereiten uns jedes Jahr darauf vor, dass es nichts wie im Jahr zuvor sein wird”, sagte David Maske, Storm Center Director von Georgia Power. “Unsere Teams wissen aus erster Hand, welche Auswirkungen Unwetter auf unsere Kunden haben können, und wir sind weiterhin bereit zu reagieren, wann immer wir gefordert werden.”

Die Daten zeigen, dass das Unternehmen im Jahr 2020 auf mehr als 26 Unwetter ereignisse in einer rekordverdächtigen Sturmsaison reagiert hat.

Einer der schwereren von denen, die Hurrican Zeta, die zu über 5.700 Fällen von Schäden führte und betroffen 822.000 Kunden.

Mehr als 4.000 Mitarbeiter von Georgia Power wurden mit Unterstützung außerstaatlicher Versorgungsunternehmen mobilisiert, um die Stromversorgung wiederherzustellen.

Im Laufe des Jahres 2020 reagierten die Besatzungen von Georgia Power auf mehr als 22.650 Ausfallereignisse und ersetzten oder reparierten 8.500 Drahtspannen, die fast 400 Meilen Stromleitungen entsprachen.

Georgia Power-Teams sind bereit, auf Serviceunterbrechungen zu reagieren, die aufgrund von Unwettern auftreten können, während sie proaktive Maßnahmen ergreifen, einschließlich spezieller “Entfernung” und anderer Vorsichtsmaßnahmen, um Kunden und Mitarbeiter vor der Ausbreitung des Virus zu schützen.

Im Feld umfasst der Prozess der Energiewiederherstellung die folgenden wichtigen Schritte:

Bewertungsbedingungen – Reagierende Besatzungen – oder bei größeren Stürmen, Schadensbewertungsteams – arbeiten daran, Krisenherde und die Ressourcen zu identifizieren, die zu ihrer Behebung erforderlich sind, was bedeuten könnte, auf das Eigentum der Kunden zu kommen. Die Besatzungen werden entsprechende Distanzierungsbemühungen unternehmen, und die Kunden werden gebeten, Kinder und Haustiere im Haus zu halten und auch sichere Entfernungen von den Besatzungsmitgliedern zu wahren.
Reparaturen – Georgia Power-Crews konzentrieren sich auf Reparaturen, die die größte Anzahl von Kunden in der geringsten Zeit zurückbringen.
Unabhängig von der Sturmsaison ermutigt Georgia Power Kunden, die Sicherheit zuerst zu gewährleisten, mit den folgenden Tipps:

Vor einem Sturm: Bleiben Sie aufmerksam und überprüfen Sie die Wettervorhersage, bevor Sie ins Freie gehen. Machen Sie Pläne für schutzbedürftige Familienmitglieder, die Schwierigkeiten bei einem Stromausfall haben könnten. Schalten Sie große Geräte aus, da Stromstöße sie überlasten und Mobiltelefone aufladen können, falls Sie Strom verlieren.
Während eines Sturms: Nehmen Sie sicheren Schutz in einem stabilen Gebäude weg von Fenstern und Türen. Vermeiden Sie den Kontakt mit Leitern von Elektrizität – Geräte, Metallgegenstände und Wasser.
Nach einem Sturm: Berühren Sie niemals einen heruntergefallenen oder tief hängenden Draht, einschließlich Telefon- oder TV-Drähten, die eine Stromleitung berühren. Ziehen Sie niemals selbst Baumglieder von Stromleitungen ab oder betreten Sie Gebiete mit Schutt oder umgestürzten Bäumen, da umgestürzte Stromleitungen in Trümmern vergraben werden können.

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COVID-19-Impfstoffkliniken in Southeast Ga.

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BRUNSWICK, Ga. (WTGS) — Das Südostgeorgien-Gesundheitssystem teilte am Montag mit, es habe Termine für COVID-19-Impfstoffe für alle, die die Phase-1a+-Kriterien in ihren Impfstoffkliniken in Kingsland und Brunswick erfüllen.

Auf der Grundlage der Richtlinien, die von Gov. Kemp am 30. Dezember 2020 festgelegt wurden, haben die 65-Jährigen und älter, ihre Betreuer, medizinisches Personal und Ersthelfer Anspruch auf den Impfstoff.

Die Termine finden an folgenden Orten statt:

Personen, die den Impfstoff erhalten, müssen eine Form der Identifizierung vorlegen und ein Hemd tragen, das Zugang zu ihrem Oberarm bietet.

Masken sind erforderlich, wenn sie sich in einer Einrichtung des Gesundheitssystems befinden. Nach der Impfung müssen die Empfänger 15 Minuten in einem Beobachtungsgebiet bleiben, um sicherzustellen, dass sie keine unerwünschten Reaktionen erfahren.

Auch nach Erhalt des Impfstoffs sagten die Gesundheitsbeamten, dass es nach wie vor wichtig sei, Sicherheitsprotokolle zu befolgen, darunter das Tragen einer Maske, soziale Entsinnen, häufiges Händewaschen und die Vermeidung großer Versammlungen.

 

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Georgia Gesetzgeber versuchen wieder, College Hazing ein Verbrechen zu machen

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ATLANTA, Ga. (AP) – Die georgischen Gesetzgeber versuchen erneut, die Strafen für Hazing zu erhöhen, um einen Teenager aus Georgia zu ehren, der nach einem Vorfall 2017 an einer Bruderschaft der Louisiana State University an einer Alkoholvergiftung starb.

Der Senat von Georgia stimmte am Freitag mit 47:0 stimmen für das Gesetz 85 des Senats, der es dazu bewegen würde, Menschen zu zwingen, sich an der Belästigung eines Verbrechens zu beteiligen, wenn jemand schwer verletzt wird, unter anderem durch eine Alkoholvergiftung.

“Dieser Gesetzentwurf, der Max Gruver Act, wird letztlich Leben retten und unsere Jugend schützen”, sagte Staatssenator John Albers, ein Roswell-Republikaner.

Gruver war ein Student aus Roswell, einem Vorort von Atlanta, der erst einen Monat bei LSU war, als er im September 2017 starb. Zeugen sagten, Matthew Naquin habe Gruver während eines Hazing-Rituals im Phi Delta Theta-Bruderschaftshaus ausgesondert. Naquin von der Fair Oaks Ranch, Texas, befahl Gruver, eine Flasche 190-proof-Likör zu zerstückeln. Gruver starb am nächsten Morgen. Sein Blutalkoholspiegel lag bei 0,495%, was mehr als dem Sechsfachen des gesetzlichen Grenzwerts für das Fahren in Louisiana entspricht.

Naquin wurde wegen fahrlässiger Tötung verurteilt und im November 2019 im Zusammenhang mit Gruvers Tod zu fünf Jahren Gefängnis verurteilt. Ein Richter setzte bis auf zweieinhalb Jahre alle aus.

Louisiana machte hazing ein Verbrechen, nachdem Gruver starb. Albers hat einen Gesetzentwurf vorangetrieben, um dasselbe in Georgien zu tun, unterstützt von Gruvers Eltern, die eine Stiftung gründeten, um Hazing zu bekämpfen.

Der Vorschlag von Georgia würde das Hazing jedes Mal zu einem Verbrechen machen, wenn jemand, der 17 Jahre oder älter ist, mit einem “Element der Gewalt” jemand anderen an einem Hazing-Ritual teilnehmen lässt, das zu schweren Verletzungen oder zum Tod führt. Vorfälle, die zu schweren Verletzungen führen, würden mit einem bis fünf Jahren Gefängnis bestraft, während Diejenigen, die zum Tode führen, mit einem bis zehn Jahren Gefängnis bestraft würden.

Andere Hazing-Vorfälle wären Vergehen, die mit bis zu einem Jahr Gefängnis bestraft werden können. Das Gesetz würde für jede Studentenorganisation gelten, nicht nur für Sororities und Bruderschaften.

Jeder, der Hazing sieht, aber nicht hilft, würde sich eines Vergehens schuldig machen, während jeder, der Hilfe anbot oder Behörden anrief, vor Strafverfolgung geschützt wäre. Georgiens Generalstaatsanwalt könnte Zivilklagen gegen erwachsene Treuhänder einreichen, die wissentlich Hazing erlaubt oder vertuscht haben.

Der Gesetzentwurf würde auch alle georgischen Colleges und Universitäten verpflichten, einen Jahresbericht vorzulegen, in dem alle Hazing-Vorfälle detailliert beschrieben werden.

Es ist das dritte Jahr, in dem Albers die Rechnung auf den Platz gebracht hat. Der Gesetzentwurf des vergangenen Jahres verabschiedete auch den Senat einstimmig, geriet aber ins Stocken, als COVID-19 die Generalversammlung unterbrach.

 

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Alles in der Welt: Die Bedeutung der Ernährung für Diabetes

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Die meisten Menschen wissen, dass Typ-II-Diabetes eine der vermeidbarsten Krankheiten ist, die Menschen entwickeln können. Das Problem zu verhindern ist in der Regel nicht dasselbe wie z. B. m.S. oder erbliche Bedingungen. Im Gegensatz dazu ist Typ-II-Diabetes in der Regel auf schlechte Essgewohnheiten, Rauchen und das Versäumnis zurückzuführen, ein gesundes Gewicht zu halten. Diese Probleme treten oft auf und bleiben problematisch, indem sie aktiv gegen Arztempfehlungen vorgehen, und in vielen Fällen geschieht dies, weil die Gewohnheiten einer Person zu tief verwurzelt sind, um zu brechen.

Aber wussten Sie, dass Gewohnheiten geändert werden können? Fragen Sie einfach jeden, der mit dem Rauchen aufgehört hat oder diese 100 Pfund verloren hat. Es ist alles eine Frage der Routine. Studien zeigen, dass es nur 18 Tage dauert, um eine Gewohnheit zu brechen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise eine Veränderung Ihres Zuckerspiegels (und damit Ihrer Diabetes-Diagnose) in nur drei Wochen sehen könnten, wenn Sie die richtigen Lebensstiländerungen vornehmen.

Also, welche Änderungen müssen Sie vornehmen, um Ihre alten Gewohnheiten zu brechen und einige neue, gesunde Gewohnheiten zu bilden? Jeder kann dir sagen, dass du gut essen sollst, aber jemandem, der schlecht isst, hat dieser Rat wenig Wert. Was Menschen mit Diabetes tun müssen – zusätzlich zu mindestens 150 Minuten moderater Bewegung pro Woche – ist aktiv bestrebt, ganze, nahrhafte Lebensmittel zu konsumieren.

Die Vorteile von Vollwertkost

Was ist ein “ganzes” Essen? Kurz gesagt, es ist ein Lebensmittel, das nicht von produzierenden Unternehmen verarbeitet wurde. Es ist Nahrung gezupft und direkt von der Quelle gegessen. Diese Lebensmittel können manchmal eine Herausforderung zu erhalten, wenn Sie nicht auf einem Bauernhof leben oder Wachsen Vegetation selbst, aber Sie können eine ehrliche Anstrengung machen, indem Sie die Gänge in einem Lebensmittelgeschäft zu vermeiden und an den äußeren Abschnitten zu kleben.

Inside vs. out: Vermeiden von Konserven und Konservierungsstoffen

Vielleicht denken Sie vielleicht: “Die Gänge enthalten einige gute Dinge, obwohl!” Dies ist wahr, aber die meisten Artikel in diesen Bereichen des Shops befinden sich Junk. Selbst konserviertes und konserviertes Obst und Gemüse wird mit unnatürlichen Zuckern und Zusatzstoffen beladen, um die Haltbarkeit zu verlängern. Sie mögen bequem sein, aber ihre Nährwerte sind weit weniger bedeutend als die ganzen, blattgrünen oder frischen Früchten, die sich am äußeren Rand des Ladens befinden.

Wenn Sie Lebensmittel essen, die konserviert oder konserviert wurden, wurden die meisten der essentiellen Mikronährstoffe (Nährstoffe, die helfen, Krankheiten zu bekämpfen) während des Absack- oder Konserven-/Jarring-Prozesses ausgerottet. Es ist bedauerlich, weil die meisten Leute denken, dass sie eine gesunde Wahl treffen, wenn sie Pfirsiche in Dosen über eine Süßigkeitenbar wählen, aber in Wirklichkeit sind sie viel ähnlicher, als Sie glauben möchten.

Ist Bio notwendig?

Wann immer möglich, wählen Sie Bio-Lebensmittel gegenüber den anderen Arten. Wenn man jedoch von Konserven auf ganze Bio-Lebensmittel umsteigt, ist das noch besser.

Warum ist Bio wichtig?

Jahrelang glaubten die Einfachen glaubten, der einzige Unterschied zwischen Bio- und regulären Vollwertkost sei, dass normale Vollwertkost mit Pestiziden besprüht wurde. Wenn Sie sie abwaschen, bevor Sie sie aßen, würden Sie im Grunde organisch essen. Leider ist dies nicht der Fall.

Zusätzlich zu Pestiziden werden Lebensmittel, die nicht biologisch angebaut werden, mit Zusatzstoffen angebaut, die größer werden und länger frisch bleiben. Möchten Sie einen Beweis? Schauen Sie sich einfach eine Bio-Hühnerbrust im Vergleich zu einer mit gentechnisch veränderten Organismen (GVO) oder sogar einer Bio-Zwiebel im Vergleich zur nicht-ökologischen Marke. Es ist beängstigend, den Unterschied zu sehen, und wenn wir diese GVO aufnehmen, setzen wir Dinge in unseren Körper, die wir nicht ganz verstehen. Es macht das Leben schwieriger auf unsere Organe – vor allem die Leber, die sich in erster Linie auf die Beseitigung des Körpers von aufgenommenen Giftstoffen, die Ihr Immunsystem in einen Kampf-oder-Flug-Zustand. Darüber hinaus fehlen Lebensmitteln, die mit GVO aufgezogen werden, einige der lebenswichtigen Nährstoffe, die sich mit der natürlichen Alterung entwickeln, was bedeutet, dass diese genetisch veränderten Erdbeeren nicht so nährstoffreich sind wie die, die organisch angebaut werden.

Natürlich ist es schwierig, die drastische Änderung des Gehens von Keksen, Süßigkeiten, Kuchen und Konserven zu ausgewachsenen Bio-Stoffen zu machen. Das heißt, es ist wichtig, Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen, damit Sie eines Tages in der Lage sein werden, einen vollständigen, wholistic Schalter zu machen. Essen Sie ganz, essen Sie gut und beobachten Sie, wie Diabetes verschwindet.

 

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Kann Diabetes ein Tor zu anderen Erkrankungen sein?

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Diabetes ist eine der häufigsten Krankheiten, mit denen Menschen leben. Während Typ-I-Diabetes bei Menschen auftritt, die kein Insulin produzieren können, tritt Typ-II-Diabetes auf, wenn der Körper gegen Insulin resistent wird. In vielen Fällen tritt diese Reaktion auf, wenn der Körper anderen ungesunden Gewohnheiten erlegen ist, die zu anderen Krankheiten in der Zeit führen können.

Diabetes als Gateway-Krankheit

Wenn der Körper nicht durch die richtigen Makro- und Mikronährstoffe befeuert wird, wird er zu einem Kanal für Krankheiten. Es ist zwar kein Geheimnis, dass eine der Hauptursachen für Typ-II-Diabetes ist ungesundeErnährung aufgrund konsequent erhöhter Zuckerspiegel. Zu viele Süßigkeiten und zu wenig Gemüse zu essen kann auch andere tödliche und schwächende Krankheiten wie Krebs, Bluthochdruck und Herzerkrankungen katalysieren.

Also, wie können Sie Ihre Essgewohnheiten verbessern, um Ihre Chancen auf krankheitserregende (und möglicherweise sogar umgekehrte Typ-II-Diabetes) zu senken?

Essen Sie alles in Maßen. Wir sagen nicht, dass Sie auf Kekse und Kuchen ganz verzichten müssen, aber Sie müssen sie auch nicht jeden Tag essen. Denken Sie daran: Dessert kann gesund sein! Anstelle eines Brownie-Sonnensundaes probieren Sie frisches, biologisches Obst, das mit einfachem griechischem Joghurt und etwas Vollkorn-Granola serviert wird. Oder entscheiden Sie sich für einen In-Kürbis, der in natürliche Erdnussbutter getaucht ist. Diese Lebensmittel sind süß, genau wie Süßigkeiten und Kuchen, aber sie sind viel gesündere Optionen, die Ihrem Körper helfen, die Nährstoffe zu bekommen, die er braucht.
Essen Sie viel Ballaststoffe. Faser ist so viel wichtiger, als der durchschnittliche Amerikaner versteht. Wenn wir genügend Ballaststoffe bekommen, verlangsamt sich unsere Verdauung und sorgt für einen ordnungsgemäß regulierten und gesunden Verdauungstrakt. Was mehr ist, es wird Ihnen auch nachhaltige Energie für länger geben, weil es die Nahrung, die wir essen, bricht, was dazu beitragen wird, Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten, anstatt zu spiken.
Vergessen Sie nicht Ihr Gemüse! Antioxidantien sind einige der besten Mikronährstoffe, die wir aufnehmen können, vor allem, weil sie freiradikale bekämpfen. Diese krebsbekämpfenden Nährstoffe sind entscheidend für eine gesunde Ernährung, und es gibt viele von ihnen in frischem Obst und Gemüse! Gemüse hat jedoch viel weniger Zucker als Obst, so dass Gemüse zwar in Ordnung ist – und sogar essensnotwendig — das einzige Lebensmittel ist, das wir ohne Konsequenz essen können, wie wir wollen. Laden Sie auf alle Vitamine und Krankheitsbekämpfung Eigenschaften Blattgrün haben mit einer Vielzahl dieser Lebensmittel zu bieten und genießen Sie den gesunden Lebensstil, den sie fördern!
Typ-II-Diabetes ist eine Gateway-Krankheit. Es kann als eines der ersten Anzeichen dienen, dass dein Körper dringend veränderungensbedürftig ist. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Krankheit und schlechter Ernährung, also wenn Sie feststellen, dass Sie prädiabetisch sind oder Typ-II-Diabetes bekämpfen, könnte es an der Zeit sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen und eine Änderung der Essgewohnheiten in Betracht zu ziehen.

 

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Diabetes und das Coronavirus: Was Sie wissen sollten

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Da das Coronavirus immer noch erhebliche Risiken für bestimmte Populationen darstellt, machen sich Menschen weltweit ständig Sorgen darüber, ob sie “gefährdet” sind. Gefährdete Bevölkerungsgruppen sind Bevölkerungsgruppen mit bestimmten prädisponierenden Bedingungen, die sie anfälliger für die Ansteckung mit dem Virus machen. Diese Bedingungen sind fast immer gesundheitsbedingt, einschließlich Der Überlebenden von Krebs, Herzerkrankungen, Rauchen und mehr. Diabetes vom Typ I und II bildet da keine Ausnahme.

Erhöht Diabetes Ihr Risiko, sich mit dem Virus zu erkranken?

Kurz gesagt, nein. Oder zumindest sind sich Wissenschaftler nicht ganz sicher, ob eine Diabetes-Diagnose betroffene Personen anfälliger für COVID-19 macht als andere Populationen. Was sie wissen, ist, dass Menschen, die mit Diabetes kämpfen, eine schlechtere Erfahrung haben können, wenn das Virus angesteckt wird, als diejenigen, die Diabetes-frei sind.

Wenn Sie Diabetes haben, können Sie schweren Komplikationen ausgesetzt sein, wenn das Virus angesteckt ist. Auch ältere Bevölkerungsgruppen sind einem viel größeren Risiko ausgesetzt. Es spielt keine Rolle, ob Sie Typ I oder Typ II Diabetes haben; Sie müssen besonders vorsichtig sein, unabhängig davon. Einige der Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre Chancen auf Sicherheit zu erhöhen, sind:

Tragen Sie eine Maske, wenn Sie in engem Kontakt mit Personen sind, die Sie nicht kennen. Wenn möglich, tragen Sie sogar eine Maske um diejenigen, die Sie kennen – nur für den Fall.
Halten Sie einen sicheren Abstand zwischen Ihnen und anderen. Sechs Fuß, wann immer möglich.
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und wählen Sie immer Seife und Wasser über Hand-Desinfektionsmittel, wie Hand-Desinfektionsmittel tötet die guten Bakterien, die helfen, Infektionen zu bekämpfen, auch.
Lassen Sie sich testen, ob Sie sich krank und selbstisoliert fühlen, nicht nur für Ihre Sicherheit, sondern auch für die Sicherheit anderer.
Verwalten Sie Ihren Diabetes, indem Sie Ihren Blutzucker spiegeleinen. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel schwankt (eines der Hauptsorgen für Menschen mit Diabetes), werden Sie eine schwierigere Zeit haben, eine Infektion abzuwehren, wenn sie in Ihren Körper eintritt. COVID-19 erhöht Schwellungen und Entzündungen, die auch durch über zielgerichtete Blutzuckerwerte verursacht werden können. Die Kombination kann schwerwiegend sein, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt und beobachten Sie genau Ihre spezifische Situation – vor allem, wenn Sie zufällig das Virus anstecken.

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